30–60 seconds / 覚醒度チェック

覚醒度チェック

画面に丸い合図が現れたら、できるだけ早くタップ(またはスペースキー)で反応してください。合図は15回、2〜5秒のランダムな間隔で現れます。反応時間の中央値から、今の冴え具合の目安を見ます。

  • 合図(丸)が見えたら、できるだけ早くタップまたはスペースキーを押します。
  • 合図が出る前に押すと「早すぎ」として記録され、その回はやり直しになります。
  • 全部で15回。所要時間は30〜60秒ほどです。
  • 研究で使われる本来のPVTは3〜10分。これは1分ほどの簡易版で、日々の自分の変化を見る用途です。