30–60 seconds / 覚醒度チェック
覚醒度チェック
画面に丸い合図が現れたら、できるだけ早くタップ(またはスペースキー)で反応してください。合図は15回、2〜5秒のランダムな間隔で現れます。反応時間の中央値から、今の冴え具合の目安を見ます。
- 合図(丸)が見えたら、できるだけ早くタップまたはスペースキーを押します。
- 合図が出る前に押すと「早すぎ」として記録され、その回はやり直しになります。
- 全部で15回。所要時間は30〜60秒ほどです。
- 研究で使われる本来のPVTは3〜10分。これは1分ほどの簡易版で、日々の自分の変化を見る用途です。
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待ってください…
覚醒度チェックの結果
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ms(反応時間・中央値)
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C参考値
平均反応時間
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見逃し(500ms以上)
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早すぎた回数
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出典
娯楽・自己観察のためのもので、医学的・心理学的な評価ではありません。