1 minute / 時間の感覚
時間の感覚
画面には時計を出しません。「スタート」を押してから、心の中で10秒を数えて「たったと思ったら」ボタンを押してください。3回試して、実際の10秒とどれだけズレるかを見ます。
- 「スタート」を押すと計測が始まります。数字や時計は表示されません。
- 自分の感覚で10秒たったと思ったタイミングで、ボタンを押してください。
- スマートフォンや壁の時計など、他の時計は見ないでください。
- 3回くり返します。1回ごとの結果はその場では表示されません(先に見ると感覚が慣れてしまうため)。
- 注意や覚醒の状態によって、内的な時間の感覚はズレるとされています。
画面のボタン以外は見ないでください。時計・スマートフォンの他の画面も見ないようにしましょう。